こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 首がつまって上が向けない
- 寝違えをおこしやすい
- 夜眠れない、睡眠不足
- 身体が疲れやすく、疲れが抜けない
- うなじから肩にかけて重だるさと痛みがある
- 頭が重く頭痛もする
- ひどい肩こりがある
- めまいや吐き気がする
- 首から肩甲骨にかけて固まっている感じがする
そのお悩み、
当院にお任せ下さい。
まずは実際に施術を
受けられた方のお声の
一部をご覧ください
| 「本気で治したい人にはおすすめです」
いつも首から肩にかけて緊張が強くなり、重だるさとしんどさで気がつけばいつも自分で肩や首を揉んだり、回したりしていました。 （H・M様） ※効果には個人差があります |
| 「遠くても通院してよかったです」
首や肩が、常にこっていて気がつけば、いつも自分でもんだり押したりしていました。 （M・T様） ※効果には個人差があります |
当院は初めての
お客様に60分の
時間を頂いております
ストレートネックが他で良くならない理由
このような経験をしていませんか？
- 気がついたら常に首や肩をさすったり、揉んだりしていた。
- マッサージにいったり、湿布を貼ったり、動画を見ながらストレッチ体操をしてみたけれど、少しもよくならない。
「もしかしたら骨に異常があるのだろうか」と不安になり病院でレントゲン検査をした後に「骨に異常はありませんが、ストレートネックですね」と診断されて、肩や首の不調全てストレートネックが原因だと思い込んで、病院や整骨院、治療院で自分に合わない無理な治療を受けていませんか？
ストレートネックでも全く症状が出ない人もいます。
病院などでは一般的にストレートネックの対処として
- お薬やシップなどの薬物療法
- 首の牽引や電療などの物理療法
- マッサージやストレッチ
- コルセットなどの装具療法
- 患部を温めたりなどの温熱療法
などの処置がほとんどの場合おこなわれます。
また整骨院や整体院では、ボキボキと首の骨や背骨を鳴らす施術を行っているところもあります。
もちろんこれらの処置により症状が改善することもありますが、
- その時や、やってもらった後は楽になるが、また元に戻ってしまう
- 少しも改善しない
などと悩んでいる人も少なくありません。
◎薬物療法
「痛み」という症状や結果に対しての対処療法になります。
ストレートネックの原因に対してのアプローチではありません。
根本的解決には根本的原因にアプローチをしていかなければなりません。
◎物理療法
首の牽引や低周波治療機などの電機療法を指します。
硬くなった首の周りの筋肉を緩めたり痛みをとることを、主な目的としますが、これもストレートネックの根本的な原因へのアプローチではありません。
◎マッサージやストレッチ
「すぐに元に戻ってしまう…」という声や、「もみ返しがきた」という声をとても多く耳にします。
しっかり原因を把握したうえで、その方の症状に適した改善、予防のための施術であるならば問題ないのですが、残念ながらそうでないケースの方が多くみられます。
◎コルセットなどの装具
痛みが強い場合や、短期間に限定、ストレートネックの矯正が目的で使用されることが多いようです。
首だけを固定してもストレートネックは改善しませんし、これもまた結果に対する対処療法であり、有効な解決手段とはなりません。
ストレートネックの症状について
首の骨は7個の骨で構成されており、横から見ると軽い前弯(前に曲がっている事)をしていますが、ストレートネックとはその弯曲が失われてまっすぐになる状態を指します。
頭の重さは成人で体重の10％と言われています。体重が60㎏の人は6㎏あることになります。
ストレートネックの状態では、体重の10％もある頭の重みをうまく分散したり緩衝して支えることが出来ず、頭の重さの負担がダイレクトに首や肩周辺に伝わります。
初期の段階では首や肩のこりですが、そのまま放置するとめまいや頭痛、吐き気、耳鳴り、自律神経の乱れ、不眠、手足のしびれ、倦怠感などがあらわれる場合もあります。ストレートネックでも無症状の方はいらっしゃいます。
ストレートネックの原因とは
ストレートネック原因として当院は
- 身体の歪み
- 筋肉の緊張
- 姿勢不良、日常生活習慣
- 交通事故やスポーツ外傷、加齢
この4つにあると考えています。
人間の身体は通常、前後左右にバランスがとれています。そのバランスを保つのが、骨盤や骨格および筋肉の働きによるものですが、スマホやＰＣ作業、重たい鞄、頬杖、猫背など姿勢に悪い習慣や癖があると、身体に歪みが生じ筋肉や関節に負担をかけて柔軟性が失われていきます。
すると土台である骨盤が歪み、支柱である背骨（腰椎、胸椎、頸椎）も歪んでいきます。
土台である骨盤が傾けば、その上にのっている背骨は倒れないように反対側に曲がって歪んでいきます。例えば、座りっぱなしや猫背によって骨盤が後ろに傾けば、背骨は倒れないように前に曲がって歪んでいきます。
このように骨盤に歪みが生じそれに付随して背骨も傾く、その結果、肩甲骨や肩の位置や高さが変わってきます。
血液循環が悪くなり、首回りの筋肉も傾いた骨盤や歪んだ背骨に対して、頭の位置を持続的に支えようとするため、固くなったりこったりしてストレートネックをさらに悪化させてしまうのです。
特に日本人は座りすぎの傾向にあります。
ある統計によりますと、働く日本人の平均座位時間は男性が9.4時間 女性が8.8時間といわれています。
運動不足とも関係してきますが、その様な現代人の生活様式が姿勢不良などで直接的にストレートネックを引き起こしたり、仕事や生活習慣などによるストレスが間接的に影響を与えることによってストレートネックを生じさせ、それが身体の不調につながり、さらにストレートネックを悪化させるという悪循環に繋がっているともいえます。
当院ではこのように改善します
なぜストレートネックになったのか？
まずは歪みの原因を突き止めます。そして、全身の崩れた筋バランスを確認したうえで自然治癒能力が正常に働けるように環境を整えていきます。
当院では、それらを3段階に分けてステップを踏んで行っていきます。
それと並行して、歪みを改善させるため、再発しない為の身体作りを目指して、日々の生活習慣の注意点やセルフストレッチなどをアドバイスしていきます。
1段階（筋肉のストレッチ）
胸鎖乳突筋・斜角筋・後頭下筋群・頸長筋・頭長筋などの主要な筋肉を中心に、首の周囲の筋肉を、柔らかくほぐしながら弛めていきます。
ストレートネックの方は首だけでなく身体の前側の筋肉、胸や腕の筋肉も固くなっています。
2段階（骨盤と胸椎の矯正）
鎖骨下筋、鎖骨と胸骨、大胸筋と小胸筋、胸骨などにアプローチしながら胸椎と骨盤の矯正を痛みのない範囲で行っていきます。
3段階（頚椎の調整）
もし頸椎に歪みがみられる場合は負担のかからない施術法により調整していきます。
当院による施術はボキボキしない痛みのない施術になりますので、女性やお年寄りの方まで安心して受けて頂けます。
首の骨の施術に対してボキボキといったような派手な演出は必要ありません。
整体を受けることでストレートネックによる首や肩の痛みを軽減させることは、出来ますが、きちんとした原因を理解せずに行なっても一時的には改善しますが、結局また再発＆悪化してしまいます。
風邪をひいている人が薬を飲みながら、プールで泳いでいては治らないのと同じです。
ストレートネックを改善していくうえで一番大切なことは、あなた自身が自分自身の症状や状態をよく知ることです。
その痛み・悩み…
絶対に諦めないで
欲しいです
当院にご来院されるほとんどの方が、これまで数々の病院や整骨院・整体院・マッサージ店に通われてきた経歴をお持ちです。
どんな施術を受けてこられたか詳しく聞いてみますと、
- いまだに決まった薬を処方するだけ
- マニュアルに沿った決まった施術をするだけ
- 電気をあてるだけ
- 全身をもむだけ
など、このような話がほとんどです。
こういった効果のない施術を受け続けて、貴重な時間やお金を無駄にしてしまっている方が非常に多いのが現実です。
ただ、ご安心ください。
もし、あなたがどこに行っても良くならない症状でお悩みだったとしても、その症状を必ず良くする方法はあります。
当院にはあなたの悩みを解消するその技術と実績がございます。
もう良くならないと諦めずに、一度でも良いので当院の施術を体感してみて下さい。
あなたが踏み出した一歩が、本当に健康で快活な暮らしへの第一歩となります。
まずはお気軽にご相談下さい。
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一般的な整体・整骨院 ■ボキボキとする施術やお客様の身体に痛みや負担をかけるような施術 | プラチナム整体院 ■痛みのない、ソフトな無痛の施術であり筋肉や関節の動きやバランスを総合的に調整していきます |
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